martes, 2 de marzo de 2010

UNA CLASE DE EDUCACIÓN FÍSICA

Hablar de la materia de Educación Física se cree en muchas de las ocasiones que se habla de tan solo juego, pues erróneamente es lo que los maestros hacen parecer en las clases que se imparten en la Educación Primaria, pero esta puede y debe ser una actividad que contribuya al mejoramiento de la calidad de vida de este y que deje una huella trascendental para su vida futura. Pero no es solo cuestión de hacer ejercicios sino que la clase debe tener ciertos momentos para que la actividad a realizar sea motivante y que además no dañe su cuerpo, por lo que a continuación daré a conocer tres momentos importantes de la clase de Educación Física que ya fueron revisados en una clase práctica por los alumnos del cuarto semestre de la licenciatura en Educación Primaria del CREN:

Un primer momento motivante de la clase y lo más recomendable para iniciar la actividad es realizar algún tipo de juego o cantar un coro que posiblemente nos pueda ayudar para introducir la actividad de calentamiento en la que pondremos a ejercitar nuestro cuerpo. Puede ser de una forma ascendente, es decir, de pies a cabeza o de manera descendente de cabeza a pies, todo esto para que podamos activar los músculos y articulaciones del cuerpo.

Un segundo momento es la parte inicial en donde se da ya la actividad o ejercicios a realizar programados para la clase, debemos tomar en cuenta que se para esta parte pedimos algún tipo de material a los alumnos lo debemos dejar a un lado para dar las indicaciones ante de la actividad para que no sea un distractor para los alumno y el maestro que podría perjudicar ya que más de uno de los alumno por no poner atención a esta puede salir lastimado o la clase resultaría un fracaso pues no se lograría el objetivo de esta.

Después de una actividad física el cuerpo se encuentra muy agitado y debemos volver a la calma o relajarnos que es el último de los momentos de una clase de Educación Física en donde pondremos actividades como de respiración, relajación y flexión para que los alumnos vuelvan al estado de reposo como se inicio la clase y no dejarlos así pues puede traernos problemas si tienen después de la clase alguna otra dentro del salón, estarían muy inquietos.

2 comentarios:

  1. caro tu respuesta esta bien completa nos das al principio algo de como toman la educación fisica no solo los maestros a veces hasta nosotros mismos, y retomas los tres pasos por los que debe transcurrir una clase y los describes muy bien cada uno de ellos y solo que falta poner orientaciones de las que se mencionaron ese dia en la clase. Y en general todo esta bien.

    ResponderEliminar
  2. :Hola Carolina:
    Esta muy buena tu respuesta, haces un buen preambulo para introducirnos en el tema y describes muy bien los tres momentos de la clase desde tu perspectiva. para que tu trabajo esté más completo, yo diría que le podrías agregar algo sobre cómo debe el maestro mantener el interés de los niños en la clase con su actitud, sus dinámicas. Pero en general es bueno tu trabajo.
    ¡¡¡¡héchale ganas!!!!

    ResponderEliminar